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说到假性近视，有些家长会问，什么叫做“假性近视”？其实，假性近视是一种调节紧张的状态，即长期地近距离用眼后，睫状肌持续紧张不能松弛，看远处的时候显示出看不清的现象，准确地讲是一种近视的状态，而不是真正的近视。假性近视不需要佩戴眼镜，假性近视通过休息、放松，睫状肌紧张消除后就会恢复。当然，假性近视如果不注意用眼卫生，长期的紧张调节也会成为真性近视。如果给一个假性近视的孩子佩戴了近视眼镜，势必会...

高度近视是可以遗传的。近视与一对基因有关，只有这一对基因都是本致病基因时才发病，如果只有其中一个是致病基因，另一个是正常基因，则不发病，只是携带者。因此，两个高度近视眼的父母，其子女的发病概率在90%以上。高度近视者如果与近视基因携带者结合，其子女可能有50%的概率是高度近视。而高度近视者如果和正常人或中低度近视者相结合，其子女发生高度近视的可能性为10%。不过，高度近视者不必过于悲观。大多...

临床上很多家长关心：父母双方都为近视眼，孩子是否也会为近视眼？孩子年龄太小，到医院检测，如果不配合散瞳验光怎么办？建议可以先给孩子做一下视力筛查，即用一个特殊的仪器为孩子做屈光检查以推测孩子的视力发育情况，如果有问题再给孩子做散瞳验光检查。大家知道，成年人近视的检查相对简单，就是根据主观验光的结果，对于年龄较小的孩子来说，既不能查视力，又不能配合医师，近视检查难度较成人大。孩子近视的检查包括...

看书时间不宜长，读写要把规矩讲。用眼过度易疲劳，张弛有度学习强。20分钟停一停，放松眼睛眺远望。

光线照射要合理，看书写字才清晰。书写一侧无阴影，字迹工整笔画齐。树荫凉下读书好，自然光线最适宜。

当发现孩子出现看远模糊、歪头视物、频繁眯眼、经常皱眉挤眼、写作业眼睛贴得近等近视相关症状时，宜适时休息，及时到医院就诊，如确诊近视，根据医嘱科学矫治。

建议日常均衡饮食，不挑食，不偏食。

建议每日睡眠时间小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。

在不进行干预的情况下，儿童青少年的近视一般每年都会加深，且发生近视年龄越小，成年后近视的度数可能越深，如发展到高度近视，会大大增加致盲风险。

儿童青少年近视防控的关键在于预防近视的发生，已经发生近视的儿童青少年则要尽可能的控制近视每年的加深，因此要做到早发现、早干预。

研究表明，有偏食习惯、营养不均衡、常吃甜食的同学容易发生近视。

眼保健操主要通过对眼睛周围穴位的按摩,调整眼和头部的血液循环，以缓解肌肉紧张和眼睛的疲劳。

采光照明是影响近视形成的重要环境因素。在强烈的或者太暗的光线下看书，容易导致视疲劳，可能会引起一时性的视力下降。

为了保护视力、预防近视，同学们应尽量减少使用电子产品，尤其是非学习目的的使用。

站如松、坐如钟，说的就是人的姿态要端正。同学们每天学习的时间长，养成良好的读写习惯，对保持良好的体态，特别是保护视力尤为重要。

科学研究证明白天的户外活动是目前最简单最有效的预防近视的方法。户外活动既可避免近视的发生，也可以控制近视的加深。

科学研究发现，长时间的近距离用眼是造成近视的主要危险因素。近距离用眼行为包括看书、写字、看电视、使用电脑、手机以及其他电子产品。

近视会导致学习、生活不便，甚至会影响升学和择业。

近视形成是由遗传和环境两个因素共同决定的。近视有一定的遗传倾向，父母有近视的小孩发生近视的可能性更大些。

近视矫正手术是在相对“健康”的眼睛上进行手术，因此，较其他眼部手术来说，大家的期望值更高，要求手术有更高的安全性及有效性。

未成年人随着年龄的增长，近视度数还会出现不同程度的增高，如果此时做近视手术，虽然手术完全矫正了近视，但是由于近视度数未定型，术后眼轴的进一步延长视力可能会再次发生下降。

其实角膜激光近视手术并不能治愈近视！

很多人常有疑问：自己的近视到底属于什么程度、属于哪种类型呢？下面就介绍一下近视的不同分类方法。

这个年龄段，孩子的学习压力增加，开始大量的近距离阅读学习，户外活动时间减少，因此是近视发生发展的“重灾区”。

正常情况下，婴幼儿的屈光状态大部分都处于远视的状态。随着生长发育，逐渐趋于正视，该过程被称为“正视化”。然而，部分孩子的眼睛从远视发育到正视后并没有停止，而是继续“生长”。